Hvorfor?
Tørre øyne er plager som påvirker øyets tårefilm. Normalt produserer tårekjertlene hele tiden tårevæske som fordeles jevnt over øyets overflate ved hvert blunk. Denne tårefilmen hindrer uttørking, smører øyelokkene og sørger for at lyset brytes korrekt. Når man har plager med tørre øyne, produseres det for lite tårevæske, eller den fordamper for raskt.
Årsaker
Tørre, trøtte, irriterte eller rennende øyne er vanlig og rammer ca 15-20 % av alle voksne. Det kan blant annet skyldes tørt inneklima og at vi sitter mye foran dataskjermer og med smarttelefoner, og da blunker for sjelden. Andre vanlige årsaker er bruk av kontaktlinser, røyking og at vi oppholder oss i miljøer med air condition. Andre årsaker kan være kosthold, alder, sykdommer, legemiddelbruk m.m.
Symptomer
Den som har tørre øyne opplever ofte at øynene brenner, klør eller svir. Øynene blir trøtte og røde, de renner hele tiden og det er ubehagelig å sette på linser. I dag tilbys symptomlindring ved hjelp av en rekke smørende øyedråper med ulikt innhold, Omega-3 kapsler og legemidler mot tørre øyne.
1. Skru korken av flasken. Første gang må du fjerne forseglingsringen.
2. Hold den åpnede flasken med tuppen oppover og klem flasken lett sammen.
3. Mens du fortsatt klemmer sammen flasken, snur du den slik at tuppen peker nedover. Slipp så trykket på flasken. Nå strømmer litt luft gjennom væsken inn i flasken med en lett hvesende lyd.
4. Bøy hodet litt bakover og dra forsiktig ned det nedre øyelokket. Hold flasken, fortsatt med tuppen vendt ned, over øyet. Trykk veldig lett på flasken og drypp en dråpe i hvert øye. Sett på korken etter bruk.